Здравейте.Малко помощ от знаещи

[paposke]

Здравейте.Интересува ме каква е тази програма при която мога де се гледам на монитора какво правя в момента,един вид ,да виждам себе си на екрана.Трябва ми защото заеквам и ми казаха че е препоръчително като чета или правя каквото и да било да се виждам.Това е един вид терапия все едно говоря пред хора.И ако наистина има такава програма как и по какъв начин се борави с нея.Благодаря ви за помоща предварително.

[Powerplay]

Пускаш си камерата и си говориш със себе си